蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw把西蓝花围边即成。蒸南橄榄油。蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。西蓝花掰成小朵 ，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　3、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　5 、蜜汁切下一块。蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南西兰花 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，

　　2 、南瓜洗净去皮，

　　4、南瓜切成小方块 ，

　　6 、蜂蜜 、